吸烟又火了 调研发现 慢阻肺患者吸烟时,多留意5点

JFAfu911

对于已经吸烟几十年的慢阻肺患者，不是每个人都能一下子戒烟成功。但医学上强调一点：减少吸烟频次和数量，也能带来可观的肺功能获益。

哪怕一天少抽一支，对肺来说也是喘了口气。

可以从固定时间段不抽烟做起，比如早晨和饭后这两个最容易犯瘾的时候先控制住；也可以尝试用薄荷糖、口香糖等代替烟瘾诱因；更建议家人参与，制定“共同守护计划”，让患者感到这不是一个人的战斗。

最重要的，是让患者明白：不是医生在逼你戒烟，而是你的肺已经撑不住了。再抽下去，不是“跑不动”，而是可能连坐着都喘不上气。

参考文献

[1]中华医学会呼吸病学分会慢性阻塞性肺疾病学组.慢性阻塞性肺疾病诊治指南（2021年修订版）[J].中华结核和呼吸杂志,2021,44(3)：170-205.

[2]中国疾病预防控制中心.中国成人烟草调查报告2020[R].2021.

[3]胡大一,王辰.中国慢性阻塞性肺疾病防治蓝皮书（2020年版）[M].北京：人民卫生出版社,2020.